Ребёфинг – дыхательная практика, которая была разработана Леонардо Ором в начале 70-х годов.
Это метод самопомощи, восстанавливающий естественную связь между полевой формой и физическим телом. Эта связь, нарушается, когда человек делает что-то неправильно — добровольно (сдерживает свои эмоции), или по принуждению.

Подробнее…